Aylar: Nisan 2017

Unutkanlık Neden Olur

Unutkanlık genel olarak sık rastlanan bir durumdur. Ufak tefek unutkanlıklar günlük hayatın rutini haline gelmiştir. Telefonu evde unutmak anahtarın nerede olduğunu hatırlayamamak isimleri hatta kişileri karıştırmak gibidir. Bu tarz …

Polikistik Over ve Diyabet (Şeker) Hastalığı

Polikistik over sendromun da şeker hastalığında da olduğu gibi insülie karşı direnç oluştuğu ve polikistik over sendromu olan hastaların yarısından fazlasında gizli şeker, aşikâr şeker ya da iki hastadan …

Hamilelikte Gebelikte Kilo Alma

Hamilelik 9 ay 10 günlük zorlu bir süreçtir. Bu dönemde anne adayı hamile kaldığını öğrendiği andan itibaren birçok problemle karşı karşıya gelebilir. Hamilelikte karşılaşılan bu zorluklardan bir tanesi de …

Doğum Sonrası Egzersiz

Doğum Sonrası Egzersiz, hamilelikte kilo almış olan ve vücut yapısı değişmiş olan annenin tekrar fit bir vücuda kavuşmasında önemlidir. Hamilelik döneminde kaslar gevşer, vücut genel olarak sarkar ve yumuşar …

Hamilelikte 33. Hafta Gebelik

Hamilelikte 33. Hafta gebelik sürecinde annenin karnı iyice büyümüştür. Yürüyüş şekli değişmiştir. Büyüyen karın ile birlikte hareket kabiliyeti de azalmaya başlar. Uzanırken, eğilirken ve otururken zorluk yaşanması normaldir. Mümkün …