Psikolojik Çöküntü Nedir?

Günümüzde gelişen şehir hayatının eksi yanlarından biri olan ruhsal değişimler, insanların en çok yakındığı durumlardan biridir. Yoğun hayatın içinde hiç bir şey yapmama isteği duymak çoğu zaman oldukça kaygı verici bir durumdur. Her insanın hayatının belli dönemlerinde yaşayacağı bu duygu bozuklukları çoğu zaman kısa sürse de, ruhsal hastalık boyutuna ulaşanları da az değildir. Tabi ki her zaman aynı iyi ruh haliyle yaşamak insanoğlundan beklenemez. Ama bu duygu değişimleri insanın hayatının tümünde etkili olmaya başladığı noktada psikolojik sorunların merkezi haline gelir. Tüm insanların psikolojik çöküntü nedir sorusuna yanıt araması da bu yüzdendir. İnsan hayatında önlenemez bir şekilde var olan maddi bunalımlar, yorucu işler ve geleceğe olan merak ya da kaygı onları farklı düşüncelerde gezinmeye sevk eder. Bu farklı düşünceler zamanla, insan olmanın getirdiği zorlukları ve alışkanlıkları sorgulamaya, dolayısıyla hayatı daha boş bir yer olarak görmeye yol açar.

Ruh Halindeki Değişmeler

Günlük yaşamın içinde hiçbir şeyden zevk alamama hali olarak tanımlanan bu bunalım durumu, kalabalıklar içinde yalnızlık duygusunun ortaya çıkmasıdır. Bütün olanların anlamsız gelmesi ve zamansız gelen duygu patlamaları ile kendini gösteren ruhsal bunalımlar, en çok ani yaşanan olumsuz olaylardan sonra patlak verir. Çok yakın birinin ölmesi ya da sevilen bir insandan farklı sebeplerle ayrılmak hayatta büyük bir boşluk yaratacağından, uzun süren çöküntülere sebep oluyor. Bir insanın her yaşında başına gelebilecek olumsuz duygular ve anlamsızlık hissi, kadın ya da erkek ayırt etmeksizin herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Kendini sürekli çok yorulmuş hisseden kişi, hep yalnız kalmak isteyerek aslında kendini daha fazla boşluğa sürükler. Ayrıca, uyku saatlerinde yaşanan kopukluklar ve iştah kesintileri ruhsal hastalıkların yanı sıra bedensel hastalıkların da habercisi oluyor.

Psikolojik Çöküntü Nedir?

Yorum Yap