Menu

Gebelikte Ayak Ağrısı Nedenleri

Hamilelikte ayak ağrısı ve ayak şişmesi doğumdan sonra kendiliğinden geçer. Hamilelik süresi boyunca vücut daha fazla su üretir ve üretilen bu su vücutta birikir. Bebeğin giderek büyümesine bağlı olarak ta hamileliğin son aylarına doğru, bebek bacaklara giden kan damarlarına daha fazla baskı yapar ve

Kontrollü Solunumun Yararları

Kontrollü solunumun birden fazla yararını olduğunu inceleyen bilim adamlarına göre, kontrollü solunumun stresi azalttığı, kişinin kendisi ve çevresi ile olan farkında olma durumunu artırdığı ve hatta bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülmektedir. Eskiden beri kullanılan bu yöntem son yıllarda bilimsel olarak da gösterilmiş ve gittikçe önemi

Gebelikte Göz Kararması Nedenleri?

Anne olmak, içinde bir canlının yetiştiğini bilmek dünyanın en güzel duygusudur. Bu duyguyu yaşarken bebeğin büyümesi evrensinde vücudun göstermiş olduğu bazı reaksiyonlar vardır. Mide bulantısı, baş dönmesi, halsizlik, tansiyon düşmesi, göz kararması gibi istem dışı gerçekleşen bu belirtiler genellikle aniden yaşanır. Akla takılan sorularından

Ramazanda Fazla Yemek Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor?

İnsanlarımız oruç tutarken gün boyunca aç kalmaktadır. Ramazanda Fazla Yemek Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor? Sorusu ise insanlarımızda mide ve bağırsak hastalıklarına yol açabilmektedir. İftar yemeğini yerken midemize yüklenmek sorunlara sebep oluyor. Sindirim sistemi rahatsızlığı olan kişilerde genellikle reflü gibi, gastrit gibi, ülser hastalıkları olanlar Ramazan