Göğüs Ağrısı Nedir? Sebepleri Nelerdir?

Vücudumuzun göğüs, kısmında görülen ağrının, birden fazla nedeni vardır. Bu nedenlerin en ciddi boyut teşkil edebilecek olanı ise, kalp sağlığında oluşabilecek damar tıkanıklığı, ihtimalinden doğan ağrılardır. Bu ciddi rahatsızlık, kalp damarlarında ki daralma sonucunda, hayati organımız olan kalbimizin kanı ve oksijeni alamaması durumudur. Göğüs ağrısı göz ardı edilemeyecek kadar, tehlike teşkil etme ihtimali olan çok riskli bir rahatsızlığın sebebi de olabilir.

Göğüs Ağrısı Sebepleri Nelerdir?

Göğüs ağrısının neticesi, kalbe dayalı ise ağrı şekli ve şiddet boyutu da kişiye göre değişim gösterebilir. Herkes için aynı etkileri yapmaz. Bazı kişiler, göğüs kafesinin üst kısmında ağırlığın çökmesiyle, bazıların da ise göğsünde batma, bıçak saplanmış gibi ağrı veya kişiye göre de yanarcasına bir his duyarak oluşabilir. Genel olarak bu ağrı vücudun bölümleri olan kol, omuz ve boyuna kadar yayılır. Şeker hastası olan bireyler içi ise durum çok farklıdır bu etkiler ve ağrılar onlarda çok az hissedilir. Eğer göğüs ağrısı sebebi, kalp kaynaklı değil ise soğuk hava, stres ve bunun yanı sıra yoğun iş temposu nedeni ile, gereğinden fazla yorulmaya dayalı da olabilir. Bu sebepler olsa bile, ilk akla gelen kalp ile alakalı oluşudur ve tedirginlik baş gösterir. Es geçilmemesi gereken bir husus olan ve bu da çok önemlidir. Yağlı ve bize bünyemize ağır gelebilecek, olan besinler tüketmek de, göğüs ağrısının nedenlerinden biridir. Yapılması gerekenlere gelecek olursak, sürekli alışkanlık haline getirerek beslenme düzenimize dikkat etmeli, soğuk havalarda giyeceklerimizi mevsime uygun seçmeli, bunun yanı sıra çok yağlı besin tüketmekten kaçınmak, egzersiz yaparak tempoyu dengede tutmalıyız. Önemli bir faktör olarak birde, stres yaratan konu ve ortamlardan, mümkün oldukça uzak durmak faydalı olacaktır. Zamanımız olduğu sürece elimizden geldiğince dinlenmeyi seçmeliyiz .

 

Göğüs Ağrısı Nedir? Sebepleri Nelerdir?

Yorum Yap