Anne & Bebek

Gebelikte Yediğiniz Şeyler Bebeğinize Nasıl Etki Eder?

Gebelikte beslenme tüm gebeler için oldukça önem taşıyan bir konudur. Çünkü gebe olan anne adaylarının beslenme alışkanlıkları bebeklerine doğrudan etki etmektedir. Gebe olan anne adaylarının beslenmelerinin bebeklerin zeka gelişiminde oldukça etkili olduğu uzmanlar tarafından dile getiriliyor. Bu nedenle gebe olan anne adaylarının gebelik süresi içerisinde beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek bebeklerine fayda sağlayacak gıdaları tüketmeye özen göstermeleri gerekiyor. Eğer gebe iseniz gebelikte yediğiniz şeyler bebeğinize nasıl etki eder? Konusuna önem vermelisiniz.

Gebelikte Beslenme Alışkanlıkları

Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin anne karnında düzenli bir şekilde gelişimlerini sağlarken, annenin genel sağlığını ve doğum sonrasında bebeklerin fiziksel ve zekâ gelişimlerini de etkilemektedir. Eğer ki gebelik sırasındaki beslenme alışkanlıkları bebeğin ihtiyaç duyduğu minerallerce zengin ise bebeğin gelişimi hem fiziksel hem de zekâ anlamında olumlu yönde olacaktır. Hamilelik süresince düzensiz ve dengesiz beslenme nedeni ile anne karnındaki bebeklerin gelişimi olumsuz yönde etkileniyor. Çünkü anne rahminde geçen dönem anne karnındaki bebeğin en hızlı büyüme dönemi olarak biliniyor. Bu süreç anne tarafından düzenli ve dengeli beslenme ile desteklenirse hali hazırda gelişmekte olan bebekler daha sağlıklı bir şekilde gelişme gösteriyorlar. Anne karnındaki büyüme hızı öyle hızlıdır ki ilk gebelik döneminden 9 aylık döneme kadar olan gelişim hızı 3 kg’lık bir gelişim hızıdır. Bu hız hayat boyu yaşanmayacak tek gelişim hızıdır. Bebeğin anne karnındaki gelişim hızında genetik faktörlerde oldukça etkilidir. Bu nedenle bebeğin genetik faktörler anlamında da olumlu gelişim göstermesi için annenin gebelik döneminde beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekiyor. Bebeklerin anne karnındaki gelişimler beslenme ve genetik faktörlere bağlı olmasına rağmen bebeğin dünyaya gelmesi ile birlikte çevresel faktörler de etkili olmaktadır.

Yorum Yap